Dijeta zbog masne jetre

Dijeta zbog masne jetre može se veoma uspješno obaviti.ako ste znali za jabuka dijetu ili za limun dijetu.kažu sve jedeš a ne debljaš.

Ove dvije dijete se spominju za masnu jetru kao efikasne jer tope masnoću posebno ako su i jabuke kisele.Prije jela na 15 minuta se uzme jabuka i pojede,ruča se normalno ali bez tjestenine i hljeba,može se pojesti 200 grama nemasne govedine za glavni obrok ili piletine.
U salate i drugu hranu sipa se po pola limunovog soka jer u dosta jela ide limunov sok posebno čorbice one s povrćem to treba da bude svakodnevno na stolu.

Čorbica ide od raznog povrća pa i tikve-bundeve te prasa,karfiol,kelj,mrkva,paradajz,krompir sve ovo isjeckano na sitno i čorbasto pripremljeno i dobro skuhano.Jetra voli da se hrani više puta dnevno po malo i to treba imati stalno na umu.

Uz  ovo može se piti čaj zeleni ili od vranilove trave ili čaj po vašoj želji za jetru i bez sladila.

tag:dijetalna ishrana,dijeta za jetru,limun i jabuka

Kamen u žuči se topi

Kamen u žuči se topi prirodnim putem.Tako se predlaže da se pravi sok od mrkve i crnog luka jer oni rastvaraju kamen u žuči  i izbacuju ga ako je kamen manji,ali ako ste se kasno sjetili za prirodno liječenje tada operacija je na prvom mjestu.

Da bi izbjegla operacija potrebno je na vrijeme početi se hraniti dijetalno bez masnoća životinjskog porijekla.I kafa zna praviti probleme žuči zato prije kafe ili uz kafu pojedite parče hljeba a najbolje je kafu izbaciti iz upotrebe.


tags:kamen u žuči,masnoća,

Pomozite jetri

Jetra je najveći organ u tijelu čovjeka i ima oko 500 radnji.Fabrika.Da bi ste imali zdravu jetru ili onu bolesnu ozdravili potrebno je zdravo živjeti.ishrana na prvom mjestu,voće i povrće svježe ,med,koštunjićavo voće,voda ali bez alkohola,cigareta,kofeina,mesnih prerađevina pa i mesa,mliječnih prerađevina jer to stvara kiselu bazu od koje se kako kažu neki istraživači može stvoriti rak za 2 dana,tako pišu.

Povremeno je potrebno čišćenje jetre i crijeva ili detoksikacija o tome imate na internetu više napisano.

Jetra se čisti i grožđicama suhim u čašu se naspe do pola grožđica ostalo voda da odstoji 24 sata to se popije i pojede,stavi se termofor na predio jetre a koža se namaže uljem od ricinusa i pokrije debelom krpom ili najlonom.Ima video o tome Ovdje uz to se pije čaj koji je u videu opisan.Zatim se čiste crijeva i to će biti uskokro na ovom videu you tube ...

Tags;jetra,zdrava jetra,ishrana,detoksikacija,

Hrana za jetru

 Jetra je osjetljiv unutrašnji organ u organizmu i najveći poslije kože.Jetra da bi bila zdrava moramo konzumirati zdravu hranu a najbolje voće kuhano ili umjereno dijetalni ishranu koristiti ako imamo neki problem sa jetrom.Sve zavisi koliko je oštećenje ako ga ima.

Najbolje je zato čitav život misliti na ishranu tako da ne mislimo šta da radimo ako se jetra razboli.Ponekad nismo mi krivi jer ako kako narod kaže fasujemo virus hepatitisa B ili C onda se moramo boriti a nismo mi krivi što ga dobismo.Većinom nismo krivi.

U ovom video imamo primjer šta bismo trebali konzumirati,to je ono što narod konzumira ali i po neki ljekar savjetuje.

Pogledajte video koji je jako zanimljiv.

Tags:jetra,ishrana,hrana za jetru,bolesna jetra,

Masna jetra II dio

Masna jetra se ne može primijetiti niti ima neke simptome.Zato je preventive radi dobro kod masne jetre uzimati sojino mlijeko.
Čisti jetru i za 20 posto smanjuje masnoću u jetre i upravo sojino mlijeko,kažu naučnici ,jer da bi se izbjegle posljedice bolje je primijeniti prirodno liječenje,posebno se naglašava da Amerikanci imaju masnu jetru ,njih trećina,vjerujem da i ostali svijet nije u boljoj situaciji,zato  sojino mlijeko povremeno neće škoditi.

Kontrolišite stanje vaše jetre jer masna jetra treba da se čisti.Masna jetra se može riješiti i kretanjem svakodnevnim kao i pijenjem gorkih čajeva ne jakih.Svakako da ćete prepoznati one sa masnom jetrom jer imaju i stomak kao da su u drugom stanju i hrane se brzom hranom kao što je to na slici.

tags:masna jetra,sojino mlijeko,čisti jetru,

Hrana koju voli jetra

Prejedanje je jedan od najčešćih uzroka smanjene funkcije jetre. Neumjerenost u hrani i piću također tjera jetru na «prekovremeni» rad, a umorna jetra nije jednako učinkovita u detoksikaciji štetnih tvari kao rasterećena jetra. 

Naša jetra je u stalnoj vezi s organima recimo  bubrega, žuči, štitnjače, gušterače, te donjim dijelom probavnog sustava. Zato je važno osigurati prehranu koja će djelovati povoljno na sve unutrašnje organe, te na sustavno zdravlje čovjeka. Za zdravlje jetre neobično je važna pravilna funkcija bubrega, te je uputno u prehranu uvrstiti voće i povrće bogato kalijem, poput banana, badema,paradajza, grožđica, šljiva i osigurati dnevno potrebnu količinu vode (1-2 litre dnevno). Tradicionalan pristup «čišćenju» jetre je redovito ispijanje sokova od povrća kao što su mrkve, cvekle, maslačka i  radića. Od voća kruške i jabuke imaju pektin koji je potreban jer se veže na žučne kiseline, što pomaže u sniženju holesterola. Uz ovo sve ide dobro sve što je gorko najbolji je gorak čaj kao što je artičoka,zeleni čaj i td.

Ishrana kod bolesne jetre II dio

Kada je jetra u opasnosti mora se povesti računa,nađe se uvijek neka dijeta nemasna najbolja je ona gdje piše da je jetrena dijeta.Ovdje je jedan od primjera gdje se opisuje hrana koju jetra treba kada je bolesna:
Jetrena    dijeta: 
Kod bolesti jetre treba provesti sljedeću dijetu. Ujutro popiti čaj. Za ručak 3 kuhana krumpira sa špinatom, mrkvom i drugim povrćem koje ne stvara plinove u trbuhu. Navečer također 3 kuhana krumpira s mlijekom, svježim sirom i raznim korjenastim povrćem. Sve bez soli. Strogo izbjegavati ljute začine i jako hladna jela i pića, naročito mineralnu vodu, pivo i sladoled. Kura traje 4 tjedna. Alkoholna pića kod svih su bolesti jetre strogo zabranjena.
--   mrkva: Tko neće pripremati sok od mrkve, može ga nadomjestiti naribanom mrkvom. 
 
Protiv teških jetrenih poremećaja pomaže ako se dan-dva drži dijeta mrkvom. Njeno se djelovanje može potkrijepiti salatom od vodopije (cikorija, Cychorium intybus), maslačka, ili drugih gorkih biljki.
-- Prestanite jesti masnoće, na masti pečena jela, slatkiše, čak i voće i voćne sokove. Ubrzo će se jetra smiriti i prestati povraćanje žuči.
--  mrkva, limun, kestenov med, rajčica, cikla, povrtnica i sirove stabljike maslačka (10-15 dnevno): Jesti što više kroz tri tjedna. 
--    špinat: treba jesti kao salatu. 
--    trešnje: jesti trešnje u što više.
--    grožđe: Tijekom 2 tjedna jesti 1-2 kg grožđa. 
--    bazga: Bobice bazge jesti kao kompot.
--    borovica: Nekoliko puta dnevno žvakati 4-5 bobica borovice.Zatim i sokovi imaju važnu ulogu.
-----    špinat: Za bolesna jetra preporučujemo piti prirodni i svježi sok od špinata. 
-----    povrtnica (rotkva; Raphanus sativus): U maloj količini koristi, a u većoj škodi. Dnevno smijete popiti najviše žličicu rotkvina soka. Sok od povrtnice je ljekovit, osim kod ciroze jetre kada treba koristiti sok od svježih listova kupusa.
-----    mrkva: Protiv jetrenih tegoba pomaže prijesan sok od mrkve. 

Kod začepljenja jetrenih vodova uzeti po 50 g pšenice, ječma i zobi, očistiti i preko noći namočiti u 2 litre vode. Ujutro žito raskuhati. Dnevno popiti 1 litru uvarka s malo svježeg limunova soka. Uz svaki objed jesti malo raskuhanog žita, tako da se tijekom dana pojede sva količina žita.


tags:Ishrana kod bolesne jetre,kod začepljenja jetrenih vodova,bolesna jetra ,jetra voli slatko,sok,

Dijetalna ishrana za bolesnu jetru

DIJETALNA ISHRANA

Dijetalna ishrana je sastavni dio liječenja bolesnika s jetrenim oboljenjima. Ona je osobite važnosti za bolesnike koji boluju ili su bolovali od zarazne upale jetre – virusnog hepatitisa. Ispravnom dijetom postiže se brži i potpuniji oporavak, a nakon preboljenog hepatitisa dijetalna ishrana zaštićuje jetru i omogućuje joj potpuni oporavak i ispravnu funkciju.

Treba imati na umu, da je za jetrena oboljenja dobra i relativno obilna ishrana, koju treba provoditi prema slijedećim uputama: 

1)      Hranu treba uzimati u što više dnevnih obroka, pri tome dnevni obroci moraju biti obilniji i kalorično vrjedniji od večernjih.

2)      Suviše vruća i suviše hladna, te suviše začinjena jela su štetna.

3)      Jesti treba uvijek polako, bez žurbe. Svaku hranu treba dobro sažvakati.

4)      Bolesnici moraju izbjegavati masnoću u svakom obliku, a kod pripremanja jela treba imati na umu da ih se smanji na najmanju moguću mjeru. Svinjska mast te loj su naročito štetni.

5)      Kod jetrenih oboljenja naročito su vrijedna jela s mnogo bjelančevina.

6)      Preporučuje se slatka jela.

7)      Upotreba alkoholnih pića je STROGO zabranjena! Alkohol i kod zdravog čovjeka oštećuje jetru, kod oboljenja od hepatitisa on izaziva neizlječiva oboljenja.

Dozvoljena jela i pića:

Juhe: sve vrste nemasnih juha: juha od nemasnog mesa, ovčja, juhe s jajetom i sve juhe s ukuhanim tjesteninama, rižom i krumpirom.

Mesa i bjelančevinaste namirnice: teletina, janjetina, ovčetina,riba (bijela), obrano mlijeko, obrano kiselo mlijeko, jaja.

Povrće: mrkva, rajčica, šparoge, krumpir, mlade tikvice, cvjetača (karfiol), špinat, zelena salata, matovilac.

Povrće se može uzimati sirovo ili kuhano. Sve salate se mogu pripremiti s malo ulja ili octa ili s limunovim sokom.

Voće: banane, naranče, grapefruit, jagoda,borovnica, grožđe, jabuka, limuni, trešnje, breskve, marelice. Sve voće treba biti zrelo i svježe.

Napitci: čaj, kakao, obrano mlijeko, bijela žitna kava, razni kompoti i voćni sokovi.


Zabranjena jela i pića:

Svinjska mast, loj, suho meso, kobasice, salama, oštri začini i umaci, pikantni sirevi, orasi, lješnjaci. Sva alkoholna pića bez obzira na postotak alkohola.

tags:jetrena oboljenja,dijetalna ishrana za jetru,bolesti jetre jetrena dijeta

JETRENA OBOLJENJA I ISHRANA I dio

Evo kako bi trebala da izgleda dijetalna ishrana jednog jetrenog bolesnika(ovako je sastavljena dijetalna ishrana u KB Split na infektivnom odjeljenju)

DIJETALNA ISHRANA

Dijetalna ishrana je sastavni dio liječenja bolesnika s jetrenim oboljenjima. Ona je osobite važnosti za bolesnike koji boluju ili su bolovali od zarazne upale jetre – virusnog hepatitisa.
 Ispravnom dijetom postiže se brži i potpuniji oporavak, a nakon preboljenog hepatitisa dijetalna ishrana zaštićuje jetru i omogućuje joj potpuni oporavak i ispravnu funkciju.

Treba imati na umu, da je za jetrena oboljenja dobra i relativno obilna ishrana, koju treba provoditi prema slijedećim uputama:

1)      Hranu treba uzimati u što više dnevnih obroka, pri tome dnevni obroci moraju biti obilniji i kalorično vrjedniji od večernjih.

2)      Suviše vruća i suviše hladna, te suviše začinjena jela su štetna.

3)      Jesti treba uvijek polako, bez žurbe. Svaku hranu treba dobro sažvakati.

4)      Bolesnici moraju izbjegavati masnoću u svakom obliku, a kod pripremanja jela treba imati na umu da ih se smanji na najmanju moguću mjeru. Svinjska mast te loj su naročito štetni.

5)      Kod jetrenih oboljenja naročito su vrijedna jela s mnogo bjelančevina.

6)      Preporučuje se slatka jela.

7)      Upotreba alkoholnih pića je STROGO zabranjena! Alkohol i kod zdravog čovjeka oštećuje jetru, kod oboljenja od hepatitisa on izaziva neizlječiva oboljenja.

Dozvoljena jela i pića:

Juhe: sve vrste nemasnih juha: juha od nemasnog mesa, ovčja, juhe s jajetom i sve juhe s ukuhanim tjesteninama, rižom i krumpirom.

Mesa i bjelančevinaste namirnice: teletina, janjetina, ovčetina,riba (bijela), obrano mlijeko, obrano kiselo mlijeko, jaja.

Povrće: mrkva, rajčica, šparoge, krumpir, mlade tikvice, cvjetača (karfiol), špinat, zelena salata, matovilac.

Povrće se može uzimati sirovo ili kuhano. Sve salate se mogu pripremiti s malo ulja ili octa ili s limunovim sokom.

Voće: banane, naranče, grapefruit, jagoda,borovnica, grožđe, jabuka, limuni, trešnje, breskve, marelice. Sve voće treba biti zrelo i svježe.

Napitci: čaj, kakao, obrano mlijeko, bijela žitna kava, razni kompoti i voćni sokovi.


Zabranjena jela i pića:

Svinjska mast, loj, suho meso, kobasice, salama, oštri začini i umaci, pikantni sirevi, orasi, lješnjaci. Sva alkoholna pića bez obzira na postotak alkohola.

U naredniom periodu će biti riječi o isharni  pacijenata sa istom dijagnozom u nekim drugim KB .

tag:jetrena oboljenja,dijetalna ishrana za jetru,bolesti jetre jetrena dijeta

Alfa lipoična kiselina

Čitajući forume o jetri i liječenju hepatitisa pročitah i ovo:Nagađa se da alfa lipoična kiselina može pomoći kod katarakte, glaukoma, multiple skleroze, sindroma pečenja usta, Alzheimerove bolesti i moždanog udara, ali potrebne su još mnoge studije da potvrde ova nagađanja.


Za alfa lipoičnu kiselinu se smatra da radi kao antioksidans u vodi i masnom tkivu, što omogućava da uđe u sve dijelove živčanih stanica i zaštiti ih od oštećenja.
Alfa lipoična kiselina je masna kiselina koja se nalazi u svakoj stanici u tijelu. Potrebna je da tijelo proizvodi energiju i normalno funkcionira. Alfa lipoična kiselina pretvara glukozu (šećer) u krvi u energiju.


Kao antioksidans, alfa lipoična kiselina može neutralizirati slobodne radikale koji mogu oštetiti stanice. Smatra se da šteta koju uzrokuju slobodni radikali doprinosi starenju i kroničnim bolestima. 
Alfa lipoična kiselina se proizvodi u tijelu i može se naći u vrlo malim količinama u hrani kao što je špinat, brokula,grašak, pivski kvasac, rižine mekinje, meso i iznutrice. Postoje i dodaci koji su dostupni u obliku kapsula u trgovinama zdrave hrane ili nekih drogerija. Za maksimalnu apsorpciju, dodatak treba uzeti na prazan želudac.


Vezano za sve ovo pronašao sam nešto što bi moglo pomoći našoj jetrui:
Easy-C Regenerating Complex™
Inovativna kombinacija vitamina C i podupirućih nutrijenata za "anti-aging" generaciju. Svaka kapsula sadrži vitamin C iz pet različitih izvora, alfa lipoičnu kiselinu i ekstrakt amle. Sastav osigurava različito vremensko otupštanje i dodatnu suplementaciju mineralima. Mineralni askorbati su kombinacija vitamina C i minerala poput kalcija, kalija, magnezija i cinka koji zajedno čine varijantu vitanina C koja je buferirana, manje kisela i za većinu osoba nježnija za želudac. 
Cijena u HR je 127.17 kn nisu neke pšare a može pomoći kako kaže onja na forumu da je Alfa lipoična kiselina potrebna organizmu u borbi sa hepatitisom.Osim toga potrebni su i C vitamin i CoQ 10, C vit., resveratrol, D3 vitamin, NAC, SAM-e, omege 3, kurkumin itd.Nije provjereno ali čovjek proba sve i svašta ko zna gdje čeka plomoć i lijek.


tag:Alfa lipoična kiselina,želudac,jetra,hepatitis

Povećanje jetre

Hipertrofija ili povećanje jetre.Ko ima problema s povećanjem jetre zasigurno je išao ljekaru koji mu je rekao koliko mu je jetra povećana,većinom je to dva prsta.Znam koji su išli i samo se konstatuje to je to i hajde zdravo.Preporuča se jetrena dijeta.Ona bi da uradi sve zadatke ali ne stiže i napreže se.Jetra ima preko 500 zadataka,koji je to mozak?Da bi riješili ovaj problem potrebno je napraviti mješavinu čaja od ljekovitih trava peršunova sjemena, i očajnice po jednu kašiku te zlatnice jednu i po kašiku.Ovo sipati u pola litra tek prokuhane vode poklopiti i ostaviti da se ohladi.Pije se po jedna šolja na česrce ujutro i jedna navečer.Kome ovo ne ide može piti oguljinu od krompira koji nije prskan tako što se tri kašike oguljine kuhati u šolji vode 4 minute i piti kada se ohladi na gutljaje u toku dana.
Nije loše oba ova recepta koristiti zajedno naravno uz ljekareve preporućene lijekove, savjete i nadzor.

tags:povećana jetra,hipertrofija,

Bolesna jetra

Jetra je najveći organ u ljudskom organizmu. Njena je najvažnija zadaća u izmjeni tvari, a time i proizvodnja žuči, prerada lijekova, otklanjanje otrova, proizvodnja čimbenika zgrušavanja krvi te mnogo drugih složenih zadaća. Stoga se kaže da je jetra “laboratorij” organizma.

Ako vam se gade slatke stvari ili vam ne mirišu jela pečena na masti, vjerojatno s vašom jetrom nešto nije u redu, pa budite oprezni.
Prirodno liječenje bolesne jetre je najbolje za jetru:
Čajevi od broćike i kičice vrlo su ljekoviti za jetru. Mogu se napraviti kao mješavina jednakih dijelova ili pojedinačno. Piti 3 šolje čaja dnevno.