Dijeta zbog masne jetre može se veoma uspješno obaviti.ako ste znali za jabuka dijetu ili za limun dijetu.kažu sve jedeš a ne debljaš.Ove dvije dijete se spominju za masnu jetru kao efikasne jer tope masnoću posebno ako su i jabuke kisele.Prije jela na 15 minuta se uzme jabuka i pojede,ruča se normalno ali bez tjestenine i hljeba,može se pojesti 200 grama nemasne govedine za glavni obrok ili piletine.U salate i drugu hranu sipa se po pola limunovog soka jer u dosta jela ide limunov sok posebno čorbice one s povrćem to treba da bude svakodnevno na stolu.
Čorbica ide od raznog povrća pa i tikve-bundeve te prasa,karfiol,kelj,mrkva,paradajz,
krompir sve ovo isjeckano na sitno i čorbasto pripremljeno i dobro skuhano.Jetra voli da se hrani više puta dnevno po malo i to treba imati stalno na umu.Uz ovo može se piti čaj zeleni ili od vranilove trave ili čaj po vašoj želji za jetru i bez sladila.
tag:dijetalna ishrana,dijeta za jetru,limun i jabuka
No comments:
Post a Comment