Popularni postovi

Showing posts with label ishrana. Show all posts
Showing posts with label ishrana. Show all posts

O jetri i liječenju narodnom medicinom

Jetra,nešto o jetri i koje su to bolesti jetre te koje su to ljekovite biljke koje pomažu radu jetre.Malo nešto o tome šta sve pomaže dobrom radu jetre i obnavljanju.Zatim recept koji će pomoći da jetra bude zdrava ili da se obnovi itd.Pogledajte video i detalje priče o jetri:

Tags:jetra,hepatitis,obnova jetre,ljekovite trave za jetru,narodna medicina,recepti za jetru,

Pomozite jetri

Jetra je najveći organ u tijelu čovjeka i ima oko 500 radnji.Fabrika.Da bi ste imali zdravu jetru ili onu bolesnu ozdravili potrebno je zdravo živjeti.ishrana na prvom mjestu,voće i povrće svježe ,med,koštunjićavo voće,voda ali bez alkohola,cigareta,kofeina,mesnih prerađevina pa i mesa,mliječnih prerađevina jer to stvara kiselu bazu od koje se kako kažu neki istraživači može stvoriti rak za 2 dana,tako pišu.


Povremeno je potrebno čišćenje jetre i crijeva ili detoksikacija o tome imate na internetu više napisano.
Jetra se čisti i grožđicama suhim u čašu se naspe do pola grožđica ostalo voda da odstoji 24 sata to se popije i pojede,stavi se termofor na predio jetre a koža se namaže uljem od ricinusa i pokrije debelom krpom ili najlonom.Ima video o tome Ovdje uz to se pije čaj koji je u videu opisan.Zatim se čiste crijeva i to će biti uskokro na ovom videu you tube ...

Tags;jetra,zdrava jetra,ishrana,detoksikacija,

Čišćenje jetre

Očisti jetru

Jetra se može zatrovati hranom pa je potrebno povremeno čišćenje jetre od otrova to jest štetnih materija.Pri ruci je dobro imati sok od crnog grožđa jednu čašu dnevno prije
podneva a uz to i nekoliko badema.
Badem je tu da snizi nivo lošeg holesterola u krvi.
Tako se očisti jetra od otrova da može i dalje da nam besprijekorno služi.


tags:jetra,otrovi,čisti jetru,grožđe,badem,LDL,

Hrana za jetru

 Jetra je osjetljiv unutrašnji organ u organizmu i najveći poslije kože.Jetra da bi bila zdrava moramo konzumirati zdravu hranu a najbolje voće kuhano ili umjereno dijetalni ishranu koristiti ako imamo neki problem sa jetrom.Sve zavisi koliko je oštećenje ako ga ima.

Najbolje je zato čitav život misliti na ishranu tako da ne mislimo šta da radimo ako se jetra razboli.Ponekad nismo mi krivi jer ako kako narod kaže fasujemo virus hepatitisa B ili C onda se moramo boriti a nismo mi krivi što ga dobismo.Većinom nismo krivi.



U ovom video imamo primjer šta bismo trebali konzumirati,to je ono što narod konzumira ali i po neki ljekar savjetuje.

Pogledajte video koji je jako zanimljiv.


Tags:jetra,ishrana,hrana za jetru,bolesna jetra,

Šta čisti jetru

Jetra je u stalnoj među igri s organima poput bubrega, žuči, štitnjače, gušterače, te donjim dijelom probavnog sistema. 

Za zdravlje jetre važna je pravilna funkcija bubrega, te je uputno u prehranu uključiti voće i povrće bogato kalijem, poput banana, badema, paradajza, grožđica, šljiva i osigurati potrebnu dnevnu količinu vode (jedna do dvije litre dnevno). Tradicionalan pristup "čišćenju" jetre je redovno ispijanje sokova od povrća poput mrkve i cvekle.


Prejedanje je jedan od najčešćih uzroka smanjene funkcije jetre. Neumjerenost u hrani i piću također je tjera na "prekovremeni" rad, a umorna jetra nije jednako učinkovita u detoksikaciji štetnih tvari kao rasterećena.
Redovno konzumiranje artičoke stimulira funkciju jetre i smanjuje nivo masnoće i holesterola u krvi.


Ljekovita svojstva bijelog luka poznata su od davnina. On sadrži sumporne spojeve koji pomažu u detoksikaciji štetnih metala, poput žive, a upravo je taj učinak zaslužan za indirektno povoljno djelovanje na jetru.


Jabuke i kruške bogate su pektinom, prehrambenim vlaknom topivim u vodi, koji se pokazao kao sredstvo za blago snižavanje nivoa holesterola u krvi.





Protiv oboljenja jetre i žuči jesti zrele borovnice onoliko koliko se može pojesti svakog dana u toku njihove sezone. Poslije sezone jesti prerađevine od plodova - sok, žele, marmelada.


Korisno je u prehranu uvrstiti i druge namirnice bogate topljivim prehrambenim vlaknima poput zobi, riže, šljiva, citrusa, mahunarki, te kelja pupčara.



Uz sve nabrojano ne zaboravimo grah i grašak, te radić i raštiku koji su puni hlorofila koji djeluje kao "čistač" krvi i jetre.

Vašoj jetri ne prija:

1. masna i pržena hrana, hrana poput prženih krompirića, krofni, čipsa
2. neumjereno konzumiranje kafe
3. neumjereno konzumiranje alkohola
4. pušenje
5. otrovi, tragovi pesticida u hrani
6. oralni kontraceptivi
7. lijekovi


Liječenje biljem:
Najpoznatija ljekovita biljka za liječenje jetre je sikavica ili osljebad (Sylibum marianum),može se nabaviti u svim  apotekama.Iako su neki ljekari protiv bilo kakvih tableta,ovo sam i sam trošio ,a znam i druge koji su konzumirali Sylimarin  teblete,meni nisu smetale,a  čovjeku kojeg poznajem su smanjile broj virusa hepatitisa B u krvi.Ili je to od slučaja do slučaja.


tags:jetra i čiščenje jetre,šta se smije jesti,šta nije dobro za jetru,najbolji lijek za jetru,

Žutica se liječi prirodno



Žutica ili ikterus je žućkasto obojenje seruma, a posljedično tome žutilo mekih tkiva, sklere, sluznica i kože. Žutica je rezultat hiperbilirubinemije (povećane količine bilirubina u serumu), koja se javlja kada proizvodnja bilirubina prelazi stupanj njegove eliminacije. Jačina i raspodjela žutog pigmenta po tkivima ovisi o 4 faktora:
1. koncentraciji ukupnog serumskog bilirubina
2. obliku bilirubina (konjugiran ili nekonjugiran)
3. kapilarnoj perfuziji 
4. sastava tkiva (na pr. tkiva bogata mastima predodređena su za depoziciju nekonjugiranog bilirubina, topivog u mastima, dok su tkiva bogata elastičnim nitima, kao što su sklera i koža predisponirana za depoziciju konjugiranog bilirubina topivog u vodi)
Utvrđena su dva tipa virusa koji izazivaju zaraznu žuticu. Tip A i tip B.

Tip A izaziva zaraznu žuticu većinom kod djece i mladeži do 15 godina i prenosi se kroz usta, vodom i hranom.

Tip B je podjednako zarazan za osobe svakog doba starosti. Prenosi se kroz kožu, najčešće prilikom raznih injekcija ili transfuzije krvi. Zbog toga se žutica izazvana virusom tipa B zove i inokulacioni virus hepatit (serumski hepatit).

Inkubacija virusa tipa A traje 16 do 42, a virusa B 50 do 180 dana.

Virus zarazne žutice napada i razara tkiva jetre, a za vreme akutne faze bolesti nalazi se u krvi i izmetu bolesnika. Veoma je otporan na uticaj spoljne sredine i zbog toga je vrlo rasprostranjen.

Bolest nastaje postepeno. Najvažniji znaci bolesti su povišena temperatura, opšta nelagodnost, gubitak apetita, otok i osetljivost jetre, pojava žutice, otok žlijezda na vratu i u drugim predjelima, usporen puls i mokraća zatvorenožute boje. Stolica (izmet) je normalne boje. 



Prevencija Hepatitisa A
Standardna preventivna mjera protiv hepatitisa A su injekcije imunoglobulina. Iako se još ne daje rutinski djeci ispod dvije godine starosti, cjepivo se dokazuje sigurnim za djecu. Osobe koje se trebaju cijepiti su one koje žive u zajednicama u kojima se pojavljuju epidemije, osobe s kroničnim bolestima jetre, zdravstveni radnici izloženi virusu, i putnici u zemlje u razvoju. Putnici također trebaju primiti imunoglobulin ako posjećuju područja velikog rizika u roku od četiri tjedna nakon cijepljenja. Nuspojave su malobrojne, iako može doći do alergijskih reakcija.



Kod žutice dobro je jesti pire krompir bez začina i soli,te crnu rotkvu s oguljinom. 
Važna je dijetalna prehrana, ovisno o uzroku. Preporučljivo je izbjegavati kisela, masna i slana jela. 
Preporučljivo je također jesti svježe povrće, juhe od povrća, salate.
•    Izbjegavajte premasnu hranu, pržena jela, mahunarke i nezrelo voće, alkohol.
•    povrtnica: Crnu rotkvu (povrtnicu) naribamo i jedemo kao salatu.
•    endivija (vrsta salate), mrkva (kuhana)

Čajne mješavine
•    pelin, borovičine bobice, poljska preslica: Pelinu dodamo šest do osam borovičinih bobica i poljsku preslicu.
•    čestoslavica, neven, poljska preslica
•    kopriva, neven, švedske kapi
•    maslačak, matičnjak, mažuran: Mješavinu od jednakih dijelova tih biljaka poparimo s pola litre kipuće vode. Pustimo da odstoji deset minuta, procijedimo te pijemo ujutro i navečer po jednu šoljicu čaja.
•    vodopija (korijeni), metvica, zečji trn (korijeni), kičica (korijeni), očanica: prstohvat mješavine biljaka prelijemo šoljicom kipuće vode te ostavimo neko vrijeme pokriveno. Popijemo dva puta na dan po šoljicu topla čaja.

tags:žutica,Žutica ili ikterus je žućkasto obojenje seruma,hepatitis A,liječenje žutice,dijeta kod žutice,čaj za žuticu,čaj protiv žutice,žutica ili ikterus,hepatitis A,oštećena jetra,

Za bolesnu jetru

ČAJ ZA BOLJI RAD JETRE

1 šaka sjeckanog špinata, 2 dl vode.
Uputstvo za pripremu: Špinatu odstranimo peteljke i prelijemo kipućom vodom, poklopimo da odstoji 1 sat i procijedimo.
Upotreba: Pijemo u gutljajima zaslađeno medom 2-3 puta na dan. Ovaj čaj se preporučuje kod bolesti mjehura, jer olakšava bolove i potice izlučivanje mokraće. Osobe s oboljelom jetrom i probavnim organima neka ga uzimaju 3 puta u toku dana. 

Zatim je tu hrana koja odgovara kod bolesti jetre:Maslačak,cvekla,mrkva,artičoka i peršun.Uz ovo ništa prženo i masno,te bez alkohola i cigareta.
kada se sve ovo postigne ,tada će sve ići lakše.


jetra,hepatitis ABC,bolesna jetra,prirodni lijekovi za bolesnu jetru,čaj za rad jetre,čajevi za bolesnu jetru,liječenje jetre,

Šta je dobro za oštećenu jetru? III dio



Šta to povoljno djeluje na jetru?

Ima više zaslužnih.Među njima su  bijeli luk koji ima svoja ljekovita svojstva.Onima sumporne spojeve koji pomažu u dektosikaciji štetnih metala,poput žive,a upravo je taj učinak zaslužan za indirektno povoljno djelovanje na jetru(recept s b.lukom je negdje na ovom blogu OVDJE),a tu su i riža,zob,citrusi,mahunarke i dr.
zatim jabuke i kruške su bogate pektinom,vlaknom topivim u vodi,koji je dobro i blago sredrstvo za snižavanje holesterola  u krvi.Jer masna jetra ima otežan rad  i umanjenu funkciju zbog  čega dolazi do problema.
Čistači jetre i krvi moglo bi se slobodno napisati su  raštika,grah i grašak jer su puni hlorofila.


Otrovi za jetru svi zanju koji su ali evo malo da se podsjetimo:masna i pržena hrana,alkohol,cigarete,pesticidi u hrani,lijekovi,prekomjerno uzimanje hrane(prejedanje),teški  fizički radovi...

Ovo mnogi znaju ali nehaju,piju,puše,jedu sve,i onda jednog dana saznaju da im nema spasa.jetra se obnavlja,ali  ne može podnijeti preveliko  maltretiranje,to je kao sunđer,nema mišića niti kosti ,i mora se čuvati.


tags: dobro za jetru,hrana za jetru,hrana za oštećenu jetru,liječenje,

JETRENA OBOLJENJA I ISHRANA I dio




Evo kako bi trebala da izgleda dijetalna ishrana jednog jetrenog bolesnika(ovako je sastavljena dijetalna ishrana u KB Split na infektivnom odjeljenju)

DIJETALNA ISHRANA
Dijetalna ishrana je sastavni dio liječenja bolesnika s jetrenim oboljenjima. Ona je osobite važnosti za bolesnike koji boluju ili su bolovali od zarazne upale jetre – virusnog hepatitisa.
 Ispravnom dijetom postiže se brži i potpuniji oporavak, a nakon preboljenog hepatitisa dijetalna ishrana zaštićuje jetru i omogućuje joj potpuni oporavak i ispravnu funkciju.

Treba imati na umu, da je za jetrena oboljenja dobra i relativno obilna ishrana, koju treba provoditi prema slijedećim uputama:
1)      Hranu treba uzimati u što više dnevnih obroka, pri tome dnevni obroci moraju biti obilniji i kalorično vrjedniji od večernjih.
2)      Suviše vruća i suviše hladna, te suviše začinjena jela su štetna.
3)      Jesti treba uvijek polako, bez žurbe. Svaku hranu treba dobro sažvakati.
4)      Bolesnici moraju izbjegavati masnoću u svakom obliku, a kod pripremanja jela treba imati na umu da ih se smanji na najmanju moguću mjeru. Svinjska mast te loj su naročito štetni.
5)      Kod jetrenih oboljenja naročito su vrijedna jela s mnogo bjelančevina.
6)      Preporučuje se slatka jela.
7)      Upotreba alkoholnih pića je STROGO zabranjena! Alkohol i kod zdravog čovjeka oštećuje jetru, kod oboljenja od hepatitisa on izaziva neizlječiva oboljenja.

Dozvoljena jela i pića:
Juhe: sve vrste nemasnih juha: juha od nemasnog mesa, ovčja, juhe s jajetom i sve juhe s ukuhanim tjesteninama, rižom i krumpirom.

Mesa i bjelančevinaste namirnice: teletina, janjetina, ovčetina,riba (bijela), obrano mlijeko, obrano kiselo mlijeko, jaja.

Povrće: mrkva, rajčica, šparoge, krumpir, mlade tikvice, cvjetača (karfiol), špinat, zelena salata, matovilac.

Povrće se može uzimati sirovo ili kuhano. Sve salate se mogu pripremiti s malo ulja ili octa ili s limunovim sokom.

Voće: banane, naranče, grapefruit, jagoda,borovnica, grožđe, jabuka, limuni, trešnje, breskve, marelice. Sve voće treba biti zrelo i svježe.

Napitci: čaj, kakao, obrano mlijeko, bijela žitna kava, razni kompoti i voćni sokovi.


Zabranjena jela i pića:
Svinjska mast, loj, suho meso, kobasice, salama, oštri začini i umaci, pikantni sirevi, orasi, lješnjaci. Sva alkoholna pića bez obzira na postotak alkohola.

U naredniom periodu će biti riječi o isharni  pacijenata sa istom dijagnozom u nekim drugim KB .

tag:jetrena oboljenja,dijetalna ishrana za jetru,bolesti jetre jetrena dijeta

Vitamin za jetru


B vitamin je za jetru užitak.Najviše vitamina B ima u kvascu,to je kao tvornica vitamina B jer su svi iz B grupe vitamini na okupu i samo tako najbolje djeluju,a osim B vitamina tu su u mnogi drugi vitamini,minerali...Blagotvorno djeluje na jetru,crijeva,želudac.Najbolje je uzimati kvasac tri puta dnevno po pola kašike i to sa mlijekom ili sokom.Ko ima slab želudac neka malo kvasac ugrije ugrije upotrebe radi nadimanja.
Zatim tu je grah ili pasulj ,također ima dosta vitamina B,ova hrana se preporučuje tri puta nedjeljno.